החודשים הראשונים

קנדידה ופטריה בהנקה: זיהוי תסמינים אצל האם והתינוק (כאבים, עקצוצים ורירית הפה), דרכי טיפול טבעיות ותרופתיות מותאמות, ודגשי היגיינה ותזונה למניעת הידבקות חוזרת.

מניעת מוות בעריסה (SIDS): הגילאים והעונות בעלי הסיכון הגבוה, הנחיות מעודכנות של משרד הבריאות ופרוטוקול ABM להפחתת הסיכון (שינה על הגב, לינה בחדר ההורים, הנקה ומניעת עישון).

מדריך בטיחות ברכב לתינוקות וילדים: בחירת סלקל, כיסא בטיחות ובוסטר לפי משקל וגיל, חשיבות הישיבה נגד כיוון הנסיעה למניעת צליפת שוט, והמיקום הבטוח ביותר ברכב.

כמה תינוק אמור לעלות במשקל בכל שבוע? טבלת עליה ממוצעת במשקל מלידה ועד גיל שנה, הסבר על עקומות גדילה ואחוזונים, גורמי השפעה ומתי מומלץ לפנות לייעוץ הנקה.

תוסף ברזל לתינוקות: הנחיות ומינונים לפי משרד הבריאות מגיל 4 חודשים ועד 18 חודשים, חשיבות הברזל בהנקה, רשימת מזונות עשירים בברזל וטיפים לשיפור הספיגה ולמניעת אנמיה.

מתי ואיך לחזור לפעילות גופנית לאחר לידה וניתוח קיסרי: דגשים לחיזוק רצפת האגן והרחב בטני, מניעת כאבי גב בהרמת התינוק, יתרונות הפילאטיס וטיפים לחזרה בטוחה לאימונים.

למה אסור לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה? הסכנה בחיידק הבוטוליניום והרעלת בוטוליזם, האם בישול וחימום מנטרלים את הנבגים, והאם מותר לאם מניקה לאכול דבש.