גם אם מעולם לא הנקת, או הנקת כבר שלושה, לכל תינוק נוח יותר בתנוחה אחרת, ובכל שלב בחיים שלך אולי יתאים לך משהו אחר. 

הכי חשוב שיהיה לך נוח, ללא מאמץ מיותר, ותוכלי להניק בכיף ולאורך זמן.

​

ניתן להניק בכל תנוחה, כל עוד היא נוחה עבורך והתינוק יונק בה ביעילות. ובכל זאת אציג כאן תנוחות יחסית סטנדרטיות שיכולות לשמש אותך ואת הבייבי.

מהן התנוחות המוכרות?

​

תנוחת המעבר - cross cradle 

תנוחה זאת היא הנפוצה ביותר במחלקות האשפוז בבית החולים. קל לסייע לאמא לחבר את התינוק, האם מרגישה יותר שליטה על החיבור וקל לה יותר לתמוך בשד. 

תנוחה זאת יעילה גם עבור תינוקות הזקוקים ליותר הכוונה לשד. 

​

התינוק שוכב לאורך הזרוע של האמא. האם משתמשת בזרוע הנגדית לשד ממנו היא תניק. 

האם תומכת בראש של התינוק באיזור הצוואר ומתחת לאוזן. לא מומלץ כלל להחזיק בראש של התינוק כיוון שזה מגביל את תנועת הראש והתינוק עלול להתנגד להחזקה. 

ביד השניה, זאת שהיא בצד ממנו האם מניקה, ניתן לעצב את העטרה והפטמה עבור התינוק. 

האם מחזיקה את התינוק כך גופו פונה לגוף שלה וצמוד אליו, האף של התינוק בסמוך לפטמה. כשהתינוקת פותחת פה גדול ומותחת את הצוואר והראש כלפי מעלה, זה הזמן להצמיד אותה לשד. 

​

איך אני יודעת שהחיבור של התינוקת נכון?

• הצוואר שלה מתוח ופתוח

• יותר עטרה באיזור הסנטר נמצאת בפה שלה, ומעט פחות באיזור האף

• הסנטר שקוע בשד, האף יחסית רחוק מהשד

• תנועות לסת גדולות

• ניתן לשמוע בליעות של החלב