מתי ההנקה מתבססת?

המונח "התבססות ההנקה" מתאר את המעבר מהימים הראשונים של ייצור קולוסטרום, ועד שהגוף שלך מייצר חלב בהתאם לצרכי התינוק באופן אוטומטי.

1. הגעת "חלב המעבר" (ימים 3-5)

השלב הראשון של התבססות הוא כשחלב המעבר (החלב לבן יותר המכיל יותר גלוקוז וגם יותר מים) מחליף את הקולוסטרום. זה קורה בדרך כלל בין היום השלישי לחמישי לאחר הלידה.

• מה תרגישי: השדיים עלולים להרגיש מלאים, חמים ואפילו גדושים. ייתכן שתחוו קושי זמני בהצמדה בשל המלאות והקושי של הבייבי להתחבר בשל כך. לא מדובר בייצור יתר או עודף, אלא הסתגלות והתתאמה ראשונית של הכמויות לדרישת התינוק. באופן טבעי הגוף יכול לייצר חלב גם לשלישיה.

2. התייצבות הייצור בהתאם לדרישה (או היצע וביקוש) (שבועות 4-6)

בסביבות החודש הראשון עד שישה שבועות מגיעה ההתבססות המשמעותית יותר. הגוף שלך מבין יותר ומסתגל לצרכי התינוק:

• התחושה משתנה: השדיים שלך ירגישו פחות מלאים, רכים ופחות "קשים" באופן קבוע. עדיין תרגישי התמלאות לפני ההנקה וריקון לאחריה, אך פחות מבהתחלה. לעיתים זה מעורר חרדה אצל אימהות. שימי לב: זה לא סימן לירידה בכמות החלב! זה סימן שהגוף שלך הפך ליצרן יעיל יותר, והוא מייצר חלב ממש "על המקום" בהתאם לביקוש.

• פחות "נזילות" דליפות החלב פוחתות במעט, וקצת יותר קל להתנהל. אל דאגה, סביב 4 חודשים הן לרוב פוסקות לחלוטין.

3. ההנקה הופכת "משעממת" (חודש 3 ואילך)

ככל שהתינוק גדל, מערכות הגוף שלו גדלות ומבשילות מעט, היניקה שלו יעילה הרבה יותר ונראה שינויים בלוח הזמנים של ההנקות. לרוב, הוא הופך לעיתים קצת יותר צפוי (אם כי עדיין לפי דרישה).

• בשלב הזה, את והתינוק כבר הפכתם לצוות מיומן. את מכירה את קריאות הרעב, וכל הנקה הופכת ליעילה ומהירה יותר. את יכולה ליהנות מהנקה כחוויה נינוחה וזורמת, פחות מלווה בכאבים או בחרדות הראשוניות.

אז רגע.. מתי ההנקה מתבססת? זהו תהליך עם מספר שלבים, המסתיים פחות או יותר סביב גיל 3 חודשים. אך השלב המשמעותי ביותר שלו הוא סביב 4-6 שבועות אצל מרבית האימהות והתינוקות.