גודש

בואו נדבר רגע על גודש.

גודש הוא מצב לא תקין בהנקה – זה לא מצב טבעי או שלב שכולן עוברות בימים הראשונים אחרי הלידה. גודש הוא דבר שניתן ורצוי להימנע ממנו, וכשמופיע גודש חשוב לטפל!

מה גורם לגודש?

מיד לאחר הלידה האם מייצרת קולוסטרום, שהינו חלב מרוכז מאוד בנפחים קטנים. לאחר כיומיים עד ארבעה ימים מתחיל להופיע החלב הבוגר, בכמויות גדולות באופן משמעותי ממה שהיה ביום הראשון, ואנחנו מרגישות שהשדיים מתמלאים חלב.

במידה ואין ריקון יעיל של השד בשלב זה, חלב רב מצטבר וגורם לתחושה של אזור קשה ("אבנים"). השדיים הופכים קשים, כבדים וכואבים, העור נמתח והתחושה נפוחה ולא נעימה.

איך למנוע גודש?

נוכל למנוע הופעה של גודש על ידי מספר צעדים פשוטים:

• הנקות תכופות: להציע לתינוק לינוק באופן רציף ולפי דרישה.

• הנקות משני הצדדים: להעביר את התינוק מצד לצד במהלך ההנקה באופן יזום.

• חיבור טוב ויעיל: לוודא שההנקה אינה כואבת ושהתינוק פעיל ומרוקן את השד ביעילות.

במידה והתינוק יונק באופן לא יעיל או מעט מדי פעמים, החלב לא יתפנה מהשדיים, המלאות תהפוך לכבדות והשד יהפוך לגושי וכואב מאוד.

איך לטפל בגודש כשהוא מופיע?

• פינוי חלב מהשד: בראש ובראשונה באמצעות הנקות תכופות. אם התינוק לא מפנה מספיק חלב – לסחוט ידנית או לשאוב. שאיבה מבוקרת עד לתחושת הקלה וריכוך השד לא תגרום לעודף ייצור, בעוד שגודש לא מטופל עלול לפגוע באספקת החלב לטווח הארוך.

• קומפרסים קרים: יקלו על הכאבים והנפיחות ויסייעו לשחרור החלב. שימו לב: מקלחות חמות בשלב זה אינן מועילות ועלולות להחמיר את הבצקת והגודש.

• משככי כאבים נוגדי דלקת: שימוש בתרופות כמו איבופרופן (נורופן / אדוויל) מסביב לשעון יקל על הכאב וימנע התפתחות של דלקת.